Comment faire un jardin thérapeutique ? | Royaume des Jardins

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Comment faire un jardin thérapeutique ?

juillet 05, 2022

Il y a plusieurs façons de faire un jardin thérapeutique. Ces dernières années, les jardins thérapeutiques sont devenus une option populaire pour les gens qui veulent améliorer leur bien-être. Les jardins thérapeutiques peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Ils peuvent également favoriser la socialisation, fournir un exercice physique et améliorer la qualité de vie globale.

Pour créer un jardin thérapeutique, il est important de d'abord déterminer ce que vous voulez atteindre. Voulez-vous simplement avoir un endroit pour vous détendre ? Voulez-vous une zone qui favorise la socialisation ? Ou cherchez-vous à améliorer votre bien-être physique et mental ? Une fois que vous avez une idée de ce que vous voulez, vous pouvez commencer à planifier votre jardin.

jardin therapeutique

Qu'est-ce qu'un jardin thérapeutique ?

Un jardin thérapeutique est un espace extérieur conçu pour favoriser le bien-être physique et mental. Ces jardins peuvent inclure des éléments tels que des sentiers, des aires de repos, des jardins potagers, des fontaines et des espaces verts. Ils sont souvent utilisés par les patients dans les hôpitaux, les cliniques et les résidences de soins de longue durée, mais ils peuvent être adaptés à tout type d'espace, qu'il s'agisse d'un balcon ou d'un jardin.

Les jardins thérapeutiques peuvent aider à soulager le stress, l'anxiété et la dépression, ainsi qu'à améliorer la concentration et la mémoire. Ils peuvent également favoriser la socialisation et promouvoir une activité physique saine. Certains jardins thérapeutiques sont spécialement conçus pour répondre aux besoins des personnes atteintes de maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiaques et les troubles de l'humeur.

Pourquoi aller dans un jardin thérapeutique ?

Il y a plusieurs raisons qui peuvent pousser quelqu'un à visiter un jardin thérapeutique. En effet, ces jardins sont des lieux où l'on peut se ressourcer et se détendre, mais aussi faire des activités physiques et sociales. Ils sont donc parfaits pour ceux qui recherchent un endroit calme et apaisant, mais aussi pour ceux qui ont besoin de bouger et de rencontrer d'autres personnes.

Les jardins thérapeutiques sont aussi des lieux idéaux pour ceux qui souffrent de maladies chroniques ou invalidantes, car ils leur permettent de prendre contact avec la nature et de profiter d'un environnement stimulant. En effet, les jardins thérapeutiques sont généralement très bien entretenus et offrent une grande variété de plantes et d'arbres, ce qui permet aux visiteurs de se plonger dans un univers vivant et coloré. De plus, ces jardins sont souvent accompagnés d'espaces verts ouverts, ce qui favorise les promenades et les activités physiques.

1. Ehpad

Les ephads utilisent souvent des jardins thérapeutiques avec leurs patients. Ces derniers peuvent y faire de l'exercice, mais aussi simplement profiter du calme et de la beauté des plantes. Ces jardins sont parfois très grands, avec des pelouses et des massifs fleuris, mais ils peuvent aussi être assez petits et simples, avec quelques plantes aromatiques ou médicinales.

2. Autisme

L'autisme est un trouble du neurodéveloppement caractérisé par des difficultés dans les interactions sociales, la communication et le comportement. Les personnes atteintes d'autisme présentent souvent des intérêts restreints et des comportements répétitifs. Les jardins thérapeutiques sont un espace naturel spécialement aménagé pour favoriser le bien-être des personnes atteintes d'autisme. Ils peuvent leur permettre de se relaxer, de se défouler et de développer de nouvelles compétences.

3. Alzheimer

Le jardin thérapeutique peut s'avérer très bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. En effet, ces dernières ont souvent du mal à se concentrer et à se souvenir des choses. Les jardins thérapeutiques leur permettent de retrouver un semblant de normalité et de se concentrer sur des activités simples comme la cueillette des fruits ou des légumes.

jardin thérapeutique deco

Comment créer un jardin thérapeutique ?

Il n'y a pas de règles précises pour créer un jardin thérapeutique, mais il y a certaines choses à prendre en compte. Tout d'abord, le jardin doit être adapté aux besoins de la personne qui l'utilisera. Il faut ensuite veiller à ce que le jardin soit entretenu et qu'il y ait suffisamment d'espace pour se déplacer et se reposer. Enfin, il est important de s'assurer que le jardin est adapté aux conditions météorologiques locales.

Comment financer un jardin thérapeutique ?

Il existe plusieurs façons de financer votre jardin thérapeutique. L'une d'elles consiste à rechercher des subventions ou d'autres formes d'aide financière auprès d'organismes publics ou de fondations privées. Une autre option consiste à collecter des fonds par le biais de dons de particuliers, d'entreprises ou d'autres organisations. Vous pouvez également étudier les possibilités de financement par l'intermédiaire de banques ou d'autres établissements de crédit. Quelle que soit la voie que vous décidez d'emprunter, assurez-vous d'avoir mis en place un plan d'affaires solide afin d'obtenir le financement nécessaire au démarrage de votre projet.

jardin thérapeutique medecine

Aménagements et idées pour créer un jardin thérapeutique

Comme nous l’avons vu, les jardins thérapeutiques peuvent être bénéfiques pour la santé physique et mentale. Ils offrent un espace de calme et de relaxation, permettent de se reconnecter avec la nature et favorisent le bien-être général. Si vous souhaitez créer un jardin thérapeutique, voici quelques aménagements et idées pour le décorer.

Tout d’abord, choisissez un endroit tranquille et ensoleillé pour votre jardin. Il doit être facile d’y accéder et suffisamment spacieux pour que vous puissiez vous y déplacer librement. Ensuite, pensez aux différents éléments que vous souhaitez intégrer à votre jardin. Les plantes sont évidemment indispensables, mais vous pouvez aussi y ajouter des statues, des fontaines ou encore des bancs.

Les plantes sont un élément essentiel de tout jardin thérapeutique. Choisissez-les soigneusement en fonction de leur effet sur la santé. Les plantes aromatiques, par exemple, ont des vertus calmantes et apaisantes. Les plantes aux couleurs vives peuvent quant à elles aider à lutter contre la dépression. Pensez aussi à intégrer des herbes médicinales dans votre jardin thérapeutique. La lavande, le thym ou encore le romarin ont des propriétés médicinales très puissantes.

Un jardin thérapeutique est un espace de verdure aménagé dans un but bien précis : permettre aux personnes souffrant de maladies chroniques, mentales ou physiques, de se soigner par le biais des plantes. Ce type de jardin peut être créé dans n’importe quel espace extérieur, qu’il s’agisse d’un petit jardin privé ou d’un grand parc public. Les bienfaits du jardinage thérapeutique sont nombreux :

  • Soulagement du stress
  • Diminution des symptômes de la dépression
  • Amélioration de la concentration et de la mémoire
  • Pratiquer une activité physique

Si vous souhaitez créer un jardin thérapeutique, il existe quelques règles à suivre pour que celui-ci soit le plus efficace possible. En effet, il est important de choisir les bonnes plantes, d’aménager l’espace de manière appropriée et de varier les activités proposées afin que chacun puisse y trouver son compte. Avec un peu de patience et de travail, vous obtiendrez bientôt un jardin thérapeutique parfait pour toute la famille !